不知不覺~喵兒的懷孕之旅已經來到第三階段
滿七個月囉~~
這是啵揪24週的時候的超音波照片
還是一樣很喜歡把手手靠在臉上 所以一直都還沒看到啵揪的正面
心情上 每天每天 盯著自己不斷肥大的身軀 果真需要一些心理建設阿~~~
現在光是要像孕前一樣 裝作沒事兒般的走路 其實都有點困難
尤其是在路上看到身材纖細或是動作輕快行動自如的美眉 真是會令喵兒我感到羨慕不已
情緒呢 網路上有些人分享說 懷孕越到後期孕婦的情緒會愈不穩 好像會耶
因為啵揪快要出生 會開始緊張 是不是有甚麼東西還沒買 何時應該停止工作開始待產
喵兒畢竟第一次生小孩 害怕阿~~自然產?剖腹產?會不會順利~~~一定很痛吧~~~~???
月子怎麼做 在哪做 誰幫你做??? 寶寶出生後誰來帶?? 自己停職帶?媽媽帶?婆婆帶?還是送托嬰中心???
現在住的地方適不適合讓寶寶有一個健康安全的成長環境BALABALABALA的其實都在內心交雜了幾百次
很多問題接踵而來 這個時候大家會有一個疑問~~腦公呢?何必自己攬在身上煩惱 跟腦公討論吧~
其實喵兒也是有跟腦公一同討論的~~腦公也是感受的到喵兒的焦慮
把特!!! 畢竟肚子在自己身上 奶水也是 有時候一些緊張的心理腦公不見得可以百分之百的了
就像他們沒有辦法想像寶寶在自己肚子裡翻滾滑來滑去的那種奇妙感受~~~
然後 愈到後期 喵兒的築巢本能就愈嚴重
一直想幫寶寶買衣服 布置床鋪 看到家裡不乾淨就一直想整理東整理西的
此時身為爸爸與腦公的另一半就會很可黏~~~會一直被嫌東嫌西的.......呵..呵呵..
再來是身體上的不適
沉重的身軀 疼痛的膝蓋 哭摟被北ㄎ一ˇ來(蹲下爬不起來)
腰酸背痛 小腿抽筋 頻尿 睡眠不足 水腫 燥熱
穿褲子彎腰很吃力 坐著不小心駝背的話肚子會卡卡的
肥胖嗜吃甜食體重直線上升卻無法控制自己的食慾 想運動卻連走路都走不動.....
(喵兒孕前是一個對自己算嚴格的人 一有點發胖就會嚴格控管自己的飲食並且運動)
以上其實都喵兒我感到很阿雜 有時候睡眠不足上班很累的時候 真的會有點憂鬱到一整天心情不好
目前體重就是胖了10公斤 27週驗妊娠糖尿跟產檢時 雖然數值都是正常的 但是寶寶的頭圍也比27周大了2-3週吧
肚圍好像是大了一週~~重點是...寶寶預估也才1180g左右 而喵兒卻胖了10公斤 所以..被醫生警告要控制一下了
現在喵兒的控制方法就是晚餐時盡量少吃澱粉類 水果也不敢像之前一樣都選哈密瓜 葡萄 小番茄這類很甜的水果了
盡量選芭樂、大番茄、蘋果之類 現在唯一無法控制的應該飲料了 尤其是奶茶 加珍珠更好
明明知道不好可是還是一直想喝 早上就一直想喝早餐店奶茶 感覺喝了上班比較有精神 下午晚上就想喝50嵐的拿鐵系列
但是早餐店無法調整甜度 有時候冷冷的早晨來上一杯熱奶配三明治~~~真的無法戒掉阿~~~~
50嵐的話我都是喝無糖的 但加了波霸或珍珠其實都會甜 而且鮮奶都是全脂 熱量其實還是很高
而且最要不得的是 最近好喜歡逛麵包店 看到那種綜合的蛋糕邊、奶油蛋糕捲、巧克力蛋糕或是起酥蛋糕
總會忍不住買來當點心.......唉~~~這樣一檢討 果真會胖不是沒有原因的阿......(喵兒孕前不是易胖體質 偶而失控都有救)
但現在食慾好難控制 我想.....是啵揪想吃吧..................(不負責任的媽媽)
於是 就在體重不受控制不斷飆升的情況下
只好從整ㄍ孕期只胖10公斤的目標..調升成"最好不要"超過14公斤了......
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